TOP > 「鮭」検索結果(139件) [カン]

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血液サラサラ「フライドサーモン」

血液サラサラ「フライドサーモン」

鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにし、DHAが脳細胞を活性化させ、ビタミンEが細胞の老化も防いでくれると言われています。カレー粉に含まれるクルクミンが肝臓の働きも高めてくれる効果も期待できる一品です。

所要時間:約25
1人分のカロリー:約226kcal
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血液サラサラ「生鮭とトマトのナポリタン風味」
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鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにしDHAが脳細胞を活性化してくれ、ピーマンやパプリカに含まれるビタミンA・C・Eが肌荒れも予防してくれる... 30
373kcal
血液サラサラ「白菜と紅鮭のあっさりあんかけご飯」
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鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにし、DHAが脳細胞を活性化してくれ、白菜やたけのこに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、たけのこに含ま... 30
453kcal
健康なお肌に「お子さまランチ」
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卵や鶏肉、ミニトマトに含まれるビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にし、肌荒れや風邪を予防し、鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにし、DHAが脳細胞... 15
840kcal
脳の活性化に「鮭の焼き漬け」
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鮭に含まれるDHAが脳細胞を活性化し、EPAが血液をサラサラにし、鮭や青じそに含まれるビタミンA・Eが肌荒れを予防すると言われています。青じ... 15
85kcal
脳の活性化に「鮭のケチャップあんかけ」
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鮭に含まれるDHAが脳細胞を活性化し、EPAが血液をサラサラにし、ブロッコリーに含まれる鉄分や葉酸が貧血を予防し、ビタミンA・C・Eが肌の健... 30
285kcal
血液サラサラに「生鮭と秋野菜の牛乳鍋」
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鮭に含まれるEPAが血液をサラサラにし、牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、じゃがいもや大根、にんじん、ごぼう、まいたけに含まれる食... 30
282kcal
脳の活性化に「鮭の塩麹漬けピカタ」
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鮭に含まれるDHAが脳細胞を活性化し、EPAが血液をサラサラにし、鮭やブロッコリーに含まれるビタミンA・Eや、ブロッコリーに含まれるビタミン... 15
177kcal
脳の活性化に「鮭の豆乳煮」
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鮭に含まれるDHAが脳細胞を活性化し、EPAが血液をサラサラにし、豆乳に含まれるビタミンB1が疲労を回復し、れんこんやエリンギに含まれる食物... 30
369kcal
脳の活性化に「鮭のタルタルソースドッグ」
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鮭に含まれるDHAが脳細胞を活性化し、EPAが血液をサラサラにし、卵に含まれるビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防すると言わ... 15
399kcal
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素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
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