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ダイエットレシピ検索 検索結果

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脂肪燃焼「そうめんキムチ」

脂肪燃焼「そうめんキムチ」

キムチの辛味成分カプサイシンが脂肪燃焼を促し、新陳代謝を高め、発汗を促して肥満を解消。にらの香り成分アリシンが豚肉のビタミンB1の吸収率を高め、夏バテを防止。お酒の肴にもダイエット中の方にもお勧めの一品。

所要時間:約25
1人分のカロリー:約380kcal
★★★ 3 (3人)
ヤマ ★★★★ 4
キムチもそうめんも大好物なので常備してありますが、キムチ=冷麺・ラーメンばかりで、そうめんと一緒に料理するというのは考えた事なかったです。 当然おいしかったです!

まきこ ★★★★ 4
あったかいうちはもちろん、冷めてもおいしかったです。

匿名希望  1
作ってみたいと思ったのですが、 材料にある【酒・大2】が作り方の中に登場しませんが、 これは、どのタイミングでどのように使うのですか?
脂肪燃焼「カリフラワーのピリ辛炒め」
★★★★ 4 (1人)
カリフラワーのビタミンCがウイルスに対する抵抗力をつけ夏風邪を予防。コラーゲンの生成を促し、シミ・ソバカスを防いで美肌作りをお手伝い。食物繊... 30
120kcal
脂肪燃焼「韓国風納豆包み揚げ」
0 (0人)
キムチに含まれる唐辛子の辛味成分カプサイシンが脂肪の燃焼を助け、新陳代謝を高めてくれると言われています。またキムチに含まれる乳酸菌が腸内環境... 30
151kcal
脂肪燃焼「かぶとにんじんのひき肉炒め」
0 (0人)
豆板醤に含まれる辛味成分カプサイシンが脂肪を燃焼し、豚ひき肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促し疲労を回復させてくれ、かぶやにんじんに含... 25
298kcal
脂肪燃焼「かにシューマイとキムチのスープ」
★★★★★ 5 (1人)
キムチに含まれる乳酸菌が腸内環境を整えてくれ、辛味成分カプサイシンが脂肪を燃焼してくれ、ほうれん草に含まれるビタミンAが肌荒れも予防してくれ... 15
172kcal
脂肪燃焼「みつ葉とたことえのきの韓国風あえ」
0 (0人)
みつ葉に含まれる香り成分が食欲を増進させてくれ、たこに含まれるタウリンが肝臓の働きを高めてくれ、コチュジャンに含まれる辛味成分カプサイシンが... 20
124kcal
脂肪燃焼「麻婆大根」
0 (0人)
大根に含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、豚肉に含まれるビタミンB1が疲労を回復し、豆板醤に含まれる辛味成分が脂肪を燃焼し、ししとうに含ま... 15
183kcal
脂肪燃焼に「キムチ入り煮込みうどん」
0 (0人)
キムチに含まれる辛味成分カプサイシンが脂肪を燃焼し、豚肉に含まれるビタミンB1がうどんに含まれる糖質の代謝を促し、即効性のエネルギーになって... 15
484kcal
脂肪燃焼「きゅうりの甘酢炒め」
0 (0人)
赤唐辛子に含まれる辛味成分カプサイシンが脂肪を燃焼し、きゅうりに含まれるビタミンA・Cが肌荒れを予防し、カリウムやイソクエルシトリンが利尿を... 20
95kcal
脂肪燃焼に「かぼちゃとキムチの炒めもの」
0 (0人)
キムチに含まれる辛味成分カプサイシンが脂肪の燃焼を助け、乳酸菌が腸内環境をととのえ、かぼちゃに含まれるビタミンA・C・Eが肌の健康を守ると言... 20
223kcal
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ジャンル
 
主菜・副菜
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