TOP > 「脂肪燃焼」検索結果(100件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

検索結果ページ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 次へ>
脂肪燃焼「鶏むね肉の細切り炒め」

脂肪燃焼「鶏むね肉の細切り炒め」

鶏むね肉に含まれるたんぱく質のメチオニンが脂肪肝を予防。ビタミンAが粘膜を丈夫にし、風邪も予防。にんにくの匂いの素アリシンがビタミンB1と結合して疲労を回復。豆板醤のカプサイシンが脂肪も燃焼してくれる一品。

所要時間:約20
1人分のカロリー:約384kcal
★★★★★ 5 (2人)
みやぽん ★★★★★ 5
今回もにんにくスライスを入れました。お酢が入っているので、夏になっても食べやすいかも!!

☆りお姫☆+゚ ★★★★★ 5
簡単ッッ!!安いッッ!!がっつりおかずになるッッ!!また作ります(*^-^*)
脂肪燃焼「かぼちゃとにらのかわりチヂミ」
0 (0人)
キムチに含まれる辛味成分のカプサイシンが脂肪の燃焼を促進し新陳代謝を高めてくれると言われています。キムチに含まれる乳酸菌がお腹の調子をととの... 25
205kcal
脂肪燃焼「レタスとキムチのあえもの」
★★★★ 4 (1人)
キムチに含まれる辛味成分カプサイシンが新陳代謝を高めて脂肪の燃焼を助け、乳酸菌が腸内環境を整えてくれると言われています。レタスの食物繊維がお... 10
54kcal
脂肪燃焼「かぶとにんじんのひき肉炒め」
0 (0人)
豆板醤に含まれる辛味成分カプサイシンが脂肪を燃焼し、豚ひき肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促し疲労を回復させてくれ、かぶやにんじんに含... 25
298kcal
脂肪燃焼「豆腐とオクラのキムチあえ」
★★★★★ 5 (3人)
キムチに含まれる辛味成分カプサイシンが脂肪を燃焼し、豆腐に含まれるカルシウムが骨粗鬆症を予防してくれ、オクラに含まれる粘り成分ムチンが胃粘膜... 15
136kcal
脂肪燃焼「もやしと小揚げの韓国風あえ」
0 (0人)
もやしに含まれる亜鉛が新陳代謝を促し味覚障害を予防してくれ、アスパラギン酸が疲労を回復させてくれ、コチュジャンに含まれる辛味成分カプサイシン... 15
175kcal
脂肪燃焼「キムチ入りそうめんチャンプルー」
0 (0人)
キムチに含まれる辛味成分カプサイシンが新陳代謝を高めて脂肪の燃焼を助け、乳酸菌が腸内環境をととのえて便秘を改善し、にらに含まれるビタミンA・... 20
259kcal
脂肪燃焼「たらと豚肉のキムチ鍋」
0 (0人)
キムチに含まれるカプサイシンが脂肪を燃焼し、豚肉に含まれるビタミンB1や、もやしに含まれるアスパラギン酸が疲労を回復し、もやしやしいたけに含... 30
244kcal
脂肪燃焼に「大和煮入りキムチおこわ」
0 (0人)
キムチに含まれる辛味成分カプサイシンが脂肪を燃焼し、乳酸菌が腸内環境を改善し、牛肉に含まれる鉄分が貧血を予防すると言われています。キムチと大... 30
327kcal
脂肪燃焼に「かぼちゃとキムチの炒めもの」
0 (0人)
キムチに含まれる辛味成分カプサイシンが脂肪の燃焼を助け、乳酸菌が腸内環境をととのえ、かぼちゃに含まれるビタミンA・C・Eが肌の健康を守ると言... 20
223kcal
検索結果ページ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 次へ>
ワード検索
メインの食材
   
素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
カロリー
 
フリーペーパーに
掲載された時期
健康効果