TOP > 「粘膜を強く」検索結果(15件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

検索結果ページ 1 2 次へ>
風邪予防に「キウイと蒸し鶏のゴマ風味」

風邪予防に「キウイと蒸し鶏のゴマ風味」

キウイのビタミンCはミカンの2倍。キウイのビタミンCと鶏肉のビタミンAが粘膜を強くし細胞感染を防止。風邪予防。さらに肌荒れ解消。冬にピッタリの見た目もキュートな一品です。

所要時間:約15
1人分のカロリー:約115kcal
0 (0人)
ダイエットに「ささみのヘルシーサラダ」
★★★★★ 5 (1人)
ささみのビタミンAが粘膜を強くし、細菌感染を防止し風邪を予防。さらに視力低下を防ぎ、肌荒れも解消。高たんぱく、低脂肪、低カロリーのささみを使... 20
94kcal
視力低下を予防「鶏もも肉のケチャップ煮」
0 (0人)
鶏肉のビタミンAが粘膜を強くし、風邪などの細菌感染を予防。パソコンやゲームなどで疲れた目を回復し、視力低下を予防。肌荒れを解消して健やかなお... 30
389kcal
眼精疲労に「チキンソテーキャベツ添え」
★★★★★ 5 (2人)
鶏肉のビタミンAレチノールが粘膜を強くし、夏風邪を予防。視力低下を防ぎ、夜盲症も予防。肌荒れを防いで美肌効果も。にんにくのアリシンの強力な殺... 30
416kcal
むくみ解消「きゅうりとささみのスープ」
0 (0人)
きゅうりのカリウムとイソクエルシトリンの利尿作用でむくみを解消。カリウムが余分な塩分を体外に排出し高血圧も予防。きゅうりのピラジンが血栓も予... 20
89kcal
風邪予防に「タンドリーチキン」
0 (0人)
鶏肉のビタミンAが粘膜を強くし細菌感染を防止し風邪を予防、かさかさ肌を防いで肌荒れも予防。カレー粉のクルクミンが胆汁の分泌を促し、肝機能を強... 30
249kcal
美肌効果「蒸し鶏ともやしの美人和え」
0 (0人)
もやしのビタミンCがシミ・ソバカスを防いで美肌にお役立ち。アミラーゼが胃腸の機能を整え良好に、食物繊維がお肌の大敵便秘も解消。鶏肉のビタミン... 20
311kcal
老化予防に「鶏肉の中華マリネ」
0 (0人)
白すりごまのリノール酸がコレステロールを下げ動脈硬化を予防。ビタミンEが抗酸化作用を促進し老化を防止。鶏肉のビタミンAが粘膜を強くし細菌感染... 40
224kcal
幸せを呼ぶ「車型オムライス」
0 (0人)
鶏肉のビタミンAが皮膚や粘膜を強くし感染病を予防し肌荒れも防いでくれると言われています。卵のレシチンが記憶力を高めてくれる効果も期待できます... 30
553kcal
抵抗力アップに「おてがる雑煮」
0 (0人)
鶏ささみに含まれるビタミンAが粘膜を強くし風邪や肌荒れを防ぐ効果があると言われています。まいたけのβ-グルカンが免疫力を強化してくれる効果も... 15
528kcal
検索結果ページ 1 2 次へ>
ワード検索
メインの食材
   
素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
カロリー
 
フリーペーパーに
掲載された時期
健康効果