TOP > 「新陳代謝を促」検索結果(130件) [カン]

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潰瘍予防に「キャベツとわかめのサラダ風味漬け」

潰瘍予防に「キャベツとわかめのサラダ風味漬け」

キャベツのビタミンUが胃酸の分泌を抑え、胃腸の粘膜の新陳代謝を促し胃潰瘍・十二指腸潰瘍を予防。わかめのぬめり成分アルギン酸が動脈硬化や高血圧も予防。ヨウ素が代謝を活発にしてくれる一品。

所要時間:約15
1人分のカロリー:約46kcal
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骨粗鬆症予防に「わかめとうどとじゃこのあえもの」
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わかめのヨードが新陳代謝を促し細胞を活性化し若返り効果。アルギン酸がコレステロール値を下げ動脈硬化を予防。わかめとちりめんじゃこのカルシウム... 20
60kcal
滋養強壮に「牛肉とアスパラのオイスター炒め」
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アスパラのアスパラギン酸が新陳代謝を促し、牛肉の良質なたんぱく質の合成を促進し疲労を回復。アスパラの穂先に含まれるルチンが血管を丈夫にし、動... 30
243kcal
体いきいき「グリーンアスパラのミルクあんかけ」
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アスパラに含まれるアスパラギン酸が新陳代謝を促し体をいきいきさせてくれ、穂先に含まれるルチンが毛細血管を丈夫にしてくれると言われています。か... 25
108kcal
骨や歯を丈夫に「うどと生ワカメのカッテージみそあえ」
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わかめやカッテージチーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、ヨウ素が新陳代謝を促し、うどに含まれる独特の香り成分が食欲を増進させてくれる... 15
43kcal
お腹すっきり「白菜とわかめの酢のもの」
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わかめに含まれるヨウ素が甲状腺ホルモンの原料になり新陳代謝を促し、白菜とわかめの食物繊維が便秘を予防・改善し、にんじんに含まれるビタミンAが... 15
53kcal
疲労回復に「銀杏ご飯」
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銀杏やみつ葉に含まれるβカロテンやビタミンCが肌の健康を守り、銀杏や昆布に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促して疲労を回復し、昆布に含まれ... 30
317kcal
お腹すっきり「大根とハムのあっさりごまあえ」
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大根やわかめに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、ハムに含まれるビタミンB1が疲労を回復し、わかめに含まれるヨウ素が甲状腺ホルモンの原料と... 15
163kcal
味覚障害予防に「トムヤムクン風 春雨スープ」
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えびに含まれる亜鉛が新陳代謝を促して味覚障害を予防し、春雨に含まれる糖質が頭や体を元気にし、マッシュルームに含まれるカリウムが体に余分なナト... 15
122kcal
疲労回復に「うどんギョーザ」
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豚ひき肉に含まれるビタミンB1が、うどんに含まれる糖質の代謝を促して疲労を回復し、たけのこに含まれる亜鉛が新陳代謝を促して味覚障害を予防する... 20
283kcal
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主菜・副菜
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