TOP > 「冷え性」検索結果(255件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

検索結果ページ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 次へ>
美しいお肌に「豚スペアリブのオーブン焼き」

美しいお肌に「豚スペアリブのオーブン焼き」

豚肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促して疲労を回復させてくれ、骨の周りのコラーゲンがお肌の衰えを防いでくれ、ナイアシンが血行を良くして冷え性も防いでくれると言われています。はちみつやにんにくの入った甘辛タレが豚スペアリブのおいしさをひきたててくれる一品です。

所要時間:約60
1人分のカロリー:約585kcal
0 (0人)
体ぽかぽか「揚げもち鍋」
★★★★★ 5 (1人)
鶏肉に含まれるビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れを予防してくれ、ナイアシンが血行を良くして冷え性を改善してくれ、水菜に含まれる食物繊維... 30
681kcal
肌荒れ予防に「鶏のから揚げのレタスあんかけ」
0 (0人)
鶏肉に含まれるビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れを予防し、ナイアシンが血行を良くして冷え性を改善し、レタスや生しいたけに含まれる食物繊... 30
456kcal
体ぽかぽか「鶏肉としめじの中華スープ」
0 (0人)
鶏肉に含まれるビタミンAが肌荒れを予防し、鶏肉としめじに含まれるナイアシンが血行を良くして冷え性を改善し、豆腐に含まれるカルシウムが骨や歯を... 15
218kcal
肌荒れ予防に「鶏肉の和風マヨネーズ焼き」
0 (0人)
鶏肉に含まれるビタミンAやビタミンB2が皮膚や粘膜を丈夫にし、ナイアシンが血行を良くして冷え性を予防すると言われています。隠し味のらっきょう... 25
477kcal
冷え性改善に「きのこたっぷりかき揚げうどん」
0 (0人)
しいたけやえのきに含まれるナイアシンが血行を良くして冷え性を改善し、しいたけやえのき、玉ねぎに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善すると言われ... 30
460kcal
体ぽかぽか「蒸し鶏の梅おじや」
0 (0人)
鶏肉に含まれるナイアシンが血行を良くして冷え性を改善し、梅干しに含まれる酸味のもとクエン酸やリンゴ酸が胃腸の働きを活発にし、疲労を回復すると... 20
268kcal
肝臓を丈夫に「いかの煮つけ」
0 (0人)
いかに含まれるタウリンが動脈硬化を予防して肝臓を丈夫にし、亜鉛が味覚障害を予防し、しょうがに含まれるジンゲロンやジンギロールが血行を良くして... 40
135kcal
体ぽかぽか「たらことしめじの焼きうどん」
0 (0人)
たらこに含まれるナイアシンが血行を促進して冷え性を改善し、ビタミンEが細胞の老化を防ぎ、しめじや青ねぎ、焼きのりに含まれる食物繊維が便秘を予... 15
355kcal
体ぽかぽか「たらことキャベツの焼きうどん」
0 (0人)
たらこに含まれるナイアシンが血行を促進して冷え性を改善し、ビタミンEが細胞の老化を防ぎ、キャベツに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善すると言... 10
416kcal
検索結果ページ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 次へ>
ワード検索
メインの食材
   
素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
カロリー
 
フリーペーパーに
掲載された時期
健康効果