TOP > 「低カロリー」検索結果(272件) [カン]

ダイエットレシピ検索 検索結果

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お腹すっきり「かまぼことセロリのあえもの」

お腹すっきり「かまぼことセロリのあえもの」

かまぼこに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、DHAが脳細胞を活性化させ、EPAが血液をサラサラにし、セロリに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善してくれると言われています。あっさりとした低カロリーな和の一品です。

所要時間:約15
1人分のカロリー:約74kcal
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脳の活性化に「白菜とかにかまのしょうがじょうゆあえ」
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かにかまに含まれるDHAが脳細胞を活性化し、白菜やえのきに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、えのきに含まれる鉄分や葉酸が貧血を予防すると... 15
79kcal
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