TOP > 「低カロリー」検索結果(271件) [カン]

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胃腸に優しい「オクラとなめこのスープ」

胃腸に優しい「オクラとなめこのスープ」

オクラやなめこに含まれるムチンが胃粘膜を保護してたんぱく質の消化を促し、豆腐に含まれるイソフラボンが更年期の不快な症状を緩和すると言われています。のど越しの良い、低カロリーの一品です。

所要時間:約20
1人分のカロリー:約44kcal
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主菜・副菜
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