TOP > 「疲労回復」検索結果(758件) [カン]

レシピ検索 検索結果

検索結果ページ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 次へ>
健胃効果をプラス「キャベツの美人サラダ」

健胃効果をプラス「キャベツの美人サラダ」

ビタミンKで骨粗鬆症を予防。ビタミンCで疲労回復。さらにアーモンドとビーフジャーキーのサポートでコラーゲンの生成をバックアップ、美肌を約束! ビタミンUで胃・十二指腸潰瘍を予防。飲む機会の多い時期におすすめの一品。

所要時間:約25
1人分のカロリー:約298kcal
0 (0人)
おふくろの味「煮なます」
0 (0人)
大根とれんこんのビタミンCがコラーゲンを生成し肌にハリを。さらにウィルスを破壊して風邪を予防。食物繊維が便秘を解消しお腹スッキリ。れんこんの... 40
172kcal
疲労回復に「豆腐団子とほうれん草の中華風スープ」
0 (0人)
豚ひき肉に含まれるビタミンB1が白玉粉の糖質の代謝を促し疲労を回復させてくれ、豆腐の大豆イソフラボンが更年期の不快な症状を緩和し骨粗鬆症も予... 30
233kcal
疲労回復に「黒砂糖かん」
0 (0人)
黒砂糖に含まれるブドウ糖が即効性のエネルギー源になり疲れを癒してくれ、寒天に含まれる食物繊維がお肌の大敵便秘を予防・改善し、いちごに含まれる... 20
142kcal
疲労回復に「まいたけとトマトの和風チャーハン」
0 (0人)
ベーコンに含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促し疲労を回復させてくれ、まいたけに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、トマトに含まれるビタミ... 25
526kcal
疲労回復に「白菜と肉団子の土鍋煮」
★★★★★ 5 (1人)
豚肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促して疲労を回復し、白菜や干ししいたけ、しめじに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善すると言われていま... 30
168kcal
疲労回復に「マヨネーズ風味の焼きそば」
0 (0人)
豚肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を高め、玉ねぎに含まれる硫化アリルがビタミンB1の吸収を促し、にんじんに含まれるビタミンAが皮膚や粘膜... 15
497kcal
疲労回復に「豚肉のチーズ包み焼き」
★★★★★ 5 (1人)
豚肉に含まれるビタミンB1が糖質の代謝を促して疲労を回復し、チーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、ビタミンA・B2が皮膚や粘膜を丈夫... 20
319kcal
疲労回復に「オイスター風味の焼きうどん」
0 (0人)
豚肉に含まれるビタミンB1がうどんに含まれる糖質の代謝を促して疲労を回復し、白菜やにんじん、しいたけに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善する... 20
430kcal
疲労回復に「豚肉と切り干し大根の煮つけ」
0 (0人)
豚肉に含まれるビタミンB1が疲労を回復し、切り干し大根に含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、カルシウムが骨や歯を丈夫にし、赤唐辛子に含まれ... 30
298kcal
検索結果ページ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 次へ>
ワード検索
メインの食材
   
素材名 (ひらがなで入力(とりにく かぼちゃ)
ジャンル
 
主菜・副菜
調理方法
調理時間
   
カロリー
 
フリーペーパーに
掲載された時期
健康効果