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キムチに含まれる乳酸菌が腸内環境を改善し、辛味成分カプサイシンが脂肪を燃焼してくれ、なすに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善してくれると言われています。キムチと焼きなすの相性がバッチリの一品です。

	所要時間：約20分	QRコード
	1人分のカロリー：約48kcal

1. 魚焼きグリルの網にサラダ油を塗ってなすを焼き、焼き色がついたら取り出す。少し冷めてから皮をむいて手で4等分くらいにさく。
2. ボウルに(1)とキムチを入れ、しょうゆで味をととのえる。