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迷ったらこれ! 本日の中華 レシピ詳細

美しいお肌に「マシュマロのクラッシュかん」

美しいお肌に「マシュマロのクラッシュかん」

レモン汁に含まれるビタミンCがコラーゲンの生成を促し、マシュマロに含まれるコラーゲン豊富なゼラチンとともに肌を美しく保ち、寒天に含まれる食物繊維が便秘を予防・改善すると言われています。ホワイトデーにぴったりの、さわやかな甘さのスイーツです。

所要時間:約30
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1人分のカロリー:約170kcal
【材料(2人分)】
 (A)
 ・水 500ml
 ・粉寒天 4g
 砂糖 大2
 レモン汁 大2
 マシュマロ 1袋(80g)
作り方
  1. (1)鍋に(A)を入れて熱し、混ぜながら2分くらい沸騰させ、砂糖とレモン汁を加えて火を止め、そのまま少し冷ます。
  2. (2)(1)にマシュマロを加え、バットなどに入れて冷蔵庫で冷やし固め、粗く砕いて器に盛りつける。
ワンポイント ●マシュマロは熱いところに入れると溶けてしまうので、(1)が冷めてから入れるようにしましょう。
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