牛乳や粉チーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にしてイライラした気持ちを鎮めてくれ、カレーに含まれるにんじんやじゃがいもがお肌の健康も守ってくれると言われています。ホワイトソースとカレーのコンビネーションが絶妙なドリアです。

	所要時間：約30分
	1人分のカロリー：約546kcal

1. 小鍋にホワイトソースの材料をすべて入れて、ホイッパーでとろみがつくまで混ぜる。最後に塩、こしょうで味を調える。
2. グラタン皿にご飯を入れ、カレールウとホワイトソースをかけて、粉チーズをふってオーブントースターで10〜15分ほど焼く。
3. おいしそうな焼き目がついたらパセリをふって完成。