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ダイエット レシピ詳細

骨や歯を丈夫に「シナモン・チーズスティック」

骨や歯を丈夫に「シナモン・チーズスティック」

チーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし骨粗鬆症を予防してくれ、イライラした気持ちも鎮めてくれると言われています。シナモンとバターの香ばしい香りが食欲をそそるスナックレシピです。

所要時間:約15
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1人分のカロリー:約400kcal
【材料(2人分)】
 バター 大1
 (A)
 ・グラニュー糖 大1
 ・シナモンパウダー 大3
 サイドイッチ用パン 4枚
 とけるチーズ 2枚
作り方
  1. バターを耐熱容器に入れ、レンジ強で30〜50秒くらい加熱し、(A)を加えてよく混ぜる。
  2. (1)をパン2枚にたっぷりと塗り、残りのパン2枚にとけるチーズを1枚ずつのせる。
  3. (2)を皿にのせて、ラップをせずにレンジ強で1分くらい加熱し、縦に4等分に切る。
ワンポイント スティック状に切ると食べやすくおしゃれに。レンジで加熱後、だんだんパリッとなります。
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ユーザーコメント コメントする
みんなのオススメ度 ★★★★★ 5 (1人)
(☆ω☆) オイシイ!!
NY:2008/08/11 11:47
★★★★★ 5
調味料入れの中で埃をかぶっていたシナモンパウダー。使い機会もないけど、このまま捨てるのももったいないし〜と思って、シナモントースト作ってみました。・・・めちゃめちゃおいしかったです!!!
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