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2007年!編集部が選んだ、色で斬る、ヘルシー5大鍋!!!

ダシ汁+豆乳

鶏手羽先、えのき、
白菜、豆腐、かぶ

ダシ汁+黒酢
+干ししいたけの戻し汁

干ししいたけ、にんじん、
肉入りワンタン、白菜、
ごぼう

ダシ汁+キムチ

さば缶、白菜、ねぎ

ダシ汁+コンソメ、ベーコン

ウィンナー、クレソン、
レタス、水菜

ダシ汁+カレールー

パプリカ、白菜、
油揚げ、にんじん、
チーズ入りミートボール

QuiCookingレシピから厳選!その他の鍋いろいろ!

大根と揚げ豚の煮込み鍋 ベーコン入りおでん 大根と揚げ豚の煮込み鍋 ベーコン入りおでん

豚を一度揚げて、味をしみこみやすくしているのがポイント!

定番のおでんも入れる具によってはまだまだ可能性あり!

納豆入りキムチチゲ 納豆入りキムチチゲ 豆腐チゲ 豆腐チゲ

キムチチゲの辛味と納豆の風味が意外と合う!

一人鍋に最適なのがチゲ。おもちを入れると美味。

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市販のポン酢に小口切りの万能ねぎと種を取った梅干を加える。

明太子、レモン少々、マヨネーズを混ぜて完成

ゴマダレにラー油&白ゴマを混ぜるだけ!

ダシ汁にナンプラー、砂糖、酢、レモン汁を入れ混ぜる。豆板醤も忘れずに!

みそにおろしにんにくと七味唐辛子、酢、砂糖、水を加えて完成

日一日と寒さが増してきました。寒さが厳しくなってくると恋しくなるのが鍋料理ですよね。主婦にとっては、簡単であると同時に、野菜もたっぷり摂れるから、お手軽な冬の定番ともいえます。そんな鍋料理に新風を吹き込もうと、今回は色をテーマに切り取ってみました。あくまでベースの作り方なので、そこから自己流にアレンジし、お気に入りの鍋を見つけてくださいね。
毎年、さまざまな変り種の鍋料理が登場しますが、今回ご紹介したものはいかがだったでしょうか。和洋中さまざまなテイストがありますが、どれにも共通するのは体がポカポカになるということ!そして、家族揃って食べることが、何よりのご馳走になるのかもしれませんね。
今後こんな特集を組んで欲しいなどご感想お待ちしています!

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