ハムやアスパラなど、冷蔵庫の中によくある材料を使って、ちょっと食感の面白いおかずを作っちゃいます。パリパリのワンタンとアスパラのシャキシャキ、あんのとろみが絶妙で、ごはんが進むおかずになること間違いなし!

元気はつらつ「アスパラとワンタンの皮のあんかけ風」

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ワンタンの皮は1枚を6等分の細切りにする。それぞれがくっつかないようにほぐしておく。

ハムも同じ幅の細切りにする。

各材料の大きさはそろえると、見栄えもよくなります。

アスパラはがくを取り、2cmほどの斜め切りにします。

茎の根本は筋が多く固いので、がくをとり、気になるようであれば下のほうだけピーラーで皮をむくとよい。

揚げ油を中火で熱して①をほぐしながらカラリとするまで2~3分揚げる。キッチンペーパーをしいた網の上で油を切っておくこと。

コレに塩を振っただけでもおつまみになるが、さらに、中華料理(海老チリなど)の下に添え物代わりに利用しても◎

④の油で続いて③を2分ほど素揚げする。こちらもワンタンの皮同様に油を切ること。

鍋にAを沸かし、そこに②のハムを加えてひと煮立ちさせてから、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。とろみはお好みだが、ややゆるめのほうが食べやすい。

この中華風のあんかけのあんはイロイロな料理に使用可能なので、覚えておくと便利。例えば、あんかけチャーハンや冷凍シューマイを加えてスープにしても◎。

④ワンタンの皮と⑤のアスパラを軽く混ぜ合わせて、お皿に盛る。

ワンタンの皮のパリパリ感を楽しむなら、⑥のあんを敷いた皿の上にワンタン&アスパラを乗せたほうがGOOD。

⑥のあんをかけて完成。

材料(2人分)

  • ワンタンの皮10枚
  • ハム4枚
  • アスパラ4本
  • 揚げ油適量
  • (A)
  • 砂糖小1
  • 小1/2
  • しょうゆ小2
  • 中華スープの素小1
  • 200ml
  • 片栗粉(水大1で溶く)小1

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レシピでは焼きアスパラとなってますが、素揚げした
アスパラを使用!

焼きアスパラとかまぼこのわさび醤油